Nowy Rok to nowe postanowienia, a także przemyślenia dotyczące tych zrealizowanych, lub też nie, w roku poprzednim.
Uczestnicy zajęć BiegamBoLubię w ubiegłym roku mieli możliwość wzięcia udziału w projekcie „Gubimy 100 kg na 100 – lecie PKO”. To bardzo trudna próba sił, ale efekt jaki można zyskać jest bezcenny, przede wszystkim dla zdrowia.
Poniżej przedstawiamy sylwetki wybranych osób, które podjęły wyzwanie.
Uczestnikiem BBL Barlinek, który przystąpił do próby metamorfozy swojej sylwetki był Marcin Bartosz. Systematycznie uczestniczył w zajęciach barlineckiego bbl-u,
podnosił swoje umiejętności techniki biegowej oraz sprawność.
W okresie metamorfozy poprzez zajęcia poprawiał swoją sylwetkę zmniejszając wagę o prawie 12 kg.
Poprawie uległy również jego wyniki sportowe. Brał udział w licznych zawodach na dystansach początkowo od 5 km, 10 km aż do półmaratonu.
Stanął na drugim stopniu podium na jednych z zawodów w kategorii 100+ co bardzo dobrze wpłynęło na jego samopoczucie i ogólne zadowolenie .
Dzięki silnej grupie wsparcia, którą pozyskał wśród innych bbl-czów wzmocnił wiarę w siebie co miejmy nadzieję przyniesie dalsze pozytywne efekty w gubieniu wagi i podnoszeniu kondycji.
Kolejną osobą, która stanęła na wysokości zadania i zarazem dała świetny przykład uczestnikom zajęć była trenerka z Białegostoku – Elżbieta Wiszenko. Swoją przygodę z bieganiem rozpoczęła w 2012 dzięki treningom BBL. Program metamorfozy pomógł jej osiągnąć cel, kilogramy poszły w dół, odzyskała spokój wewnętrzny. Forma poszła w górę, a w związku z tym także energia do życia.
Dobrze mieć trenera, który pokazuje, że dzięki silnemu charakterowi można wytrwać w swoich postanowieniach i osiągnąć to, co się zamierzyło.
Gratulujemy wszystkim uczestnikom akcji „Gubimy 100 kg na 100 – lecie PKO”. Miejmy nadzieję, że postanowienia na 2020 rok będą równie ambitne i uda się wszystkim osiągnąć swoje cele.
